Инструктори

Диди

Диди е инструктор по Тае бо.

Тае бо е фитнес система – комбинация от бойни изкуства и аеробика на фона на ритмична и мотивираща музика. Тренировките по тае- бо са отличен начин за горене на калории, оформяне мускулатурата на тялото, придобиване на сила, издръжливост и по-здрав дух. От този час можете да очаквате всичко- кардио натоварване, работа с тежести, упражнения за определени проблемни зони, работа с фитнес топка, ластици и много настроение.