Аеро Тае Бо

АЕРО TAE БO – Диди

Тае бо е фитнес система – комбинация от бойни изкуства и аеробика на фона на ритмична и мотивираща музика.Тренировките по тае- бо са отличен начин за горене на калории, оформяне мускулатурата на тялото, придобиване на сила, издръжливост и по-здрав дух. От този час можете да очаквате всичко- кардио натоварване, работа с тежести, упражнения за определени проблемни зони, работа с фитнес топка, ластици и много настроение.