Статии

Стартираме нов раздел със статии за спорт, здравословно хранене и начин на живот. Автори ще бъдат нашите треньори по тенис, фитнес, групови класове, масажисти, ще каним и външни автори. Започваме с нещо съвсем основно, с течение на времето ще предлагаме все по детайлна информация.

Първата ни статия е

Влезте във форма за лятото

Може би донякъде вече е късно да отслабвате специално за лятото (помислете за следващото :), но има няколко неща които можете да направите сега и веднага, без да се налага съществено да промените начина си на живот. Това са основните принципи чрез които можете да подобрите обмяната на веществата в тялото си.

Всеки като че ли знае, че трябва да спортува и да се храни здравословно. Тази статия е за тези, които сега започват по този път и накратко обяснява как се повлиява метаболизма на човека при различни дейности.

Вижте повече